Wir haben nicht immer Einfluss darauf, was in unserem Leben passiert.

 

Vielleicht erlebst du eine stressige Phase im Berufsleben oder du hast privat viel um die Ohren. Oder du empfindest innere Unruhe oder Angst. Möglicherweise fällt es dir schwer abzuschalten, innere Gelassenheit zu finden oder zu schlafen. Ich habe dieses Programm für dich zusammengestellt, damit du all diese Situationen mit innerer Ruhe meistern kannst. 

 

  • Dieses 4 Wochen Online Programm hilft dir Stress besser zu bewältigen, mehr innere Ruhe zu schaffen, mit Ängsten besser umzugehen und Gelassenheit zu finden. 
  • Du bekommst einfache und effektive Methoden für Körper und Geist.
  • Jede Woche gibt es ein Thema und dazu passende Übungen. Klingt nach viel Zeitaufwand? Keine Sorge. Ich habe dieses Programm so zusammengestellt, dass du maximale Ergebnisse bei minimalem Zeitaufwand erreichst. Zudem kannst du selbst entscheiden wie viel Zeit du investieren möchtest.
  • Du erhältst das Kursmaterial in Form von pdf- und Audiodateien.
  • Du erhälst eine 1:1 Online Coaching Session pro Woche.

 

Wenn du diese Option wählst, erwirbst du sämtliche Kursmaterialien, sowie zusätzliche eine persönliche online Coaching Session (1 Stunde) pro Woche. Der Inhalt und Ablauf dieser Sessions richtet sich nach deinen ganz persönlichen Bedürfnissen. Das kann der Wunsch nach zusätzliche Tools sein, Unterstützung bei der Anpassung der Tools an deine persönlichen Lebensumstände, Beantworten deiner Fragen, Reflektion deiner Erfahrungen mit den Übungen, Übermittlung von tiefer gehenden Informationen.

CALM -4 Wochen Online Coaching Programm - DEUTSCH

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